SophroTango® 2018

Pratique corporelle conçue pour accompagner l’apprentissage du Tango Argentin.

  • 11 Mars 2018 (14-17h)  : Maison du Tango à Toulouse
    Atelier thématique : Qualité de Présence dans la danse (posture, marche et circularité)
  • 11 et 12 Mai 2018 : Festival TangoSud à Montpellier

 

  • 01 Juillet 2018 : Festival TangoPostale à Toulouse

Infos et inscriptions :
0623100585         atelierssophrologie.fr
nathalie.lebrunbailly@yahoo.fr

Fly à télécharger ici

Ateliers Sophrotango – Festivals Eté 2017

Voici les premiers festivals de cet été lors desquels les ateliers Sophrotango seront proposés !

TangoSud à Montpellier : 26 et 27 mai 2017 –> vous reporter au programme du festival

TangoPostale à Toulouse : stage le 02 juillet –> vous reporter au programme du festival

Cycle d’Harmonisation pour les Femmes

Rentrée 2017-2018 Mazamet

Groupe 1 : Estime de Soi

Pour une présence à soi détendue, une fluidité corporelle et émotionnelle.
Un mercredi sur deux de 18h30 à 20 h

Groupe 2 *: Affirmation de Soi

Pour une mise en mouvement claire et légère du corps et de l’intention.
Un lundi sur deux de 18h30 à 20h
*réservé à celles qui ont déjà participé à un travail individuel ou au Groupe 1.

+ 1 atelier mensuel Expression de Soi

Pour le plaisir d’Être et de s’exprimer par le corps, la créativité à l’oeuvre.
Dessin, collage modelage et expression corporelle.
1 samedi par mois de 14h à 17h

 

Plus d’informations ici

 

Découverte de la Sophrologie

Venez découvrir la Sophrologie !

Pour le Bien-être au quotidien.

  Un cycle de 3 ateliers d’initiation pour connaître et ressentir les bienfaits de cette méthode pour l’équilibre physique et psychique.

 

Les 3 premiers mercredis de Juin

De 13h30 à 14h30  Ou  De 18h à 19h

Tarif du cycle découverte : 30€

SOPHROTANGO® 2016

tango

Les ateliers SophroTango® ont été créés pour aider les danseurs dans l’apprentissage du Tango Argentin. Cette méthode est basée sur le processus de prises de conscience et d’intégration qu’offre la sophrologie.

Ils permettent :

  • De développer et d’enrichir l’écoute et le ressenti corporel indispensables à la connexion.
  • D’éclairer, comprendre, explorer et élargir les possibles corporels spécifiques pour cette danse : dans la posture, les appuis, la marche, l’abrazo, la dissociation.
  • Vers une danse économique, fluide et créative.

Date : Samedi 06 février, Samedi 12 mars, Samedi 09 avril, Samedi 14 mai.
De : 17 à 18h30

Inscriptions individuelles préalables.Tous niveaux. Parité non nécessaire.

Tarif : Cycle de 4 ateliers : 65€ / Atelier à l’unité : 18€

Adresse : Maison du Tango, 51 r. Bayard – TOULOUSE

Stages : Tango Postale, Tango Par La Côte

Ateliers Autrement

Les Ateliers AUTREMENT

sont créés à partir :

  • de la pratique de la sophrologie (processus de prises de conscience et d’intégration)
  • des outils de l’ergothérapie (étude et analyse fonctionnelle du corps dans la posture et le mouvement, analyse de situation)
  • de l’enrichissement des sens et perceptions que m’a offert ma malvoyance dans mon parcours de professionnel de santé et dans celui de sculpteur.

Nathalie

Ces chemins parallèles et croisés ont dessiné une route claire et lumineuse sur laquelle j’ai plaisir à inviter l’Humain qui s’intéresse à faire vivre le corps en chair ou en matière.

Module Artistes

Module Image de Soi

Module Paramédical

Découverte de la Sophrologie

Venez découvrir la Sophrologie !

Pour le Bien-être au quotidien.

  Un cycle de 3 ateliers d’initiation pour connaître et ressentir les bienfaits de cette méthode pour l’équilibre physique et psychique.

 

Les 3 premiers mercredis de Juin

De 13h30 à 14h30  Ou  De 18h à 19h

Tarif du cycle découverte : 30€

Sophrologie et Cancer du Sein

Homme debout

La Sophrologie : le Bien-être du Corps et de l’Esprit.

  Cycle de 2 week ends (21/22 et 28/29 Mars)

Ateliers de groupe.

  • S’offrir une parenthèse dans cette traversée pleine de bouleversements
  • Apprendre à mobiliser les ressources personnelles
  • Trouver à nouveau l’équilibre pour continuer le chemin de vie

Sophrologie et Bien Être

Gestion du Stress

La Sophrologie : le Bien-être du Corps et de l’Esprit.

 Cycles de 10 ateliers hebdomadaires.

Groupe de 8 personnes maximum.

  • Comprendre les mécanismes du stress
  • Apprendre à se protéger de ses effets nocifs pour la santé physique et mentale
  • Savoir stimuler les ressources personnelles pour optimiser les capacités d’adaptation

Rentrée 2015

Cycle d’ateliers de Sophrologie

LAVAUR : les jeudis après-midi. Groupe de 3 à 4 personnes

. de 15h45 à 16h45 : Sophrologie et cancer du sein

. de 17h à18h : Sophrologie et Mieux-Etre*

Présentation et inscriptions les 03 et 10 septembre sur place.

 

MAZAMET : les mercredis après-midis. 6 à 8 personnes

. de 13h30 à14h30 : Sophrologie et cancer du sein

. de 18hà 19h : Sophrologie et Mieux-Etre*

Présentation et inscriptions les 2 et 9 septembre sur place.

 

*Sophrologie et Mieux-Etre :

Mieux se connaître pour Mieux Etre avec soi, avec l’Autre, Agir au mieux.

1er trimestre : Bien dans son corps. Axe, Verticalité, Mouvement.

2ètrimestre : Bien avec ses émotions.

3ètrimestre : Confiance en Soi. Expressions et Intentions.