Prestations

Particuliers

La sophrologie est un accompagnement efficace pour toute personne souhaitant acquérir, récupérer ou consolider son équilibre de vie. Séances de 1h après entretien d’élaboration de prise en charge.
Sur rendez-vous en cabinet.
Documentation : Particulier ; Image de soi

Entreprises

Optimiser et développer ses compétences. Être acteur de son équilibre et de sa santé au travail, dans un environnement générateur de stress.
Groupe de 2 à 14 personnes. Formation sur site de 12 heures réparties sur 2 jours ou 6 demi-journées.
Documentation : Entreprise ; Artiste ; Paramedical

Sophrotango®

Basés sur la respiration et le ressenti corporel, les points abordés sont accessibles à tous, quelques soit le niveau de danse.
Les inscriptions sont individuelles, il n’est pas nécessaire de s’inscrire avec un ou une partenaire. Tous niveaux.
Cycle d’ateliers