La Sophrologie : le Bien-être du Corps et de l’Esprit.   Cycle de 2 week ends (21/22 et 28/29 Mars) Ateliers de groupe. S’offrir une parenthèse dans cette traversée pleine de bouleversements Apprendre à mobiliser les ressources personnelles Trouver à nouveau l’équilibre pour continuer le chemin de vie

Gestion du Stress La Sophrologie : le Bien-être du Corps et de l’Esprit.  Cycles de 10 ateliers hebdomadaires. Groupe de 8 personnes maximum. Comprendre les mécanismes du stress Apprendre à se protéger de ses effets nocifs pour la santé physique et mentale Savoir stimuler les ressources personnelles pour optimiser les capacités d’adaptation

Cycle d'ateliers de Sophrologie LAVAUR : les jeudis après-midi. Groupe de 3 à 4 personnes . de 15h45 à 16h45 : Sophrologie et cancer du sein . de 17h à18h : Sophrologie et Mieux-Etre* Présentation et inscriptions les 03 et 10 septembre sur place.   MAZAMET : les mercredis après-midis. 6 à 8 personnes . de 13h30 à14h30 : …

  Goûters La Vie - Les 6 sens en Essence  La Sophrologie : le Bien-être du Corps et de l’Esprit.  Cycles d’ateliers thématiques pour l'année 2015. Séances mensuelles de groupes. Un moment convivial de retour à soi Une nouvelle façon d’explorer les sens Le plaisir d’Etre, la Joie de se l’offrir Le deuxième mercredi de chaque …

De l'Assiette à la Silhouette Cycle de 8 ateliers de SOPHROLOGIE Se nourrir avec plaisir sans se déplaire ! Equilibre Alimentaire et  Bien Etre corporel pour mieux gérer son poids !   Nathalie LE BRUNBAILLY                                                 Catherine …

  Module Entreprise OBJECTIFS DE LA SOPHROLOGIE: Les ateliers de sophrologie accompagnent les membres d’une équipe (employés, cadres…) dans la gestion du stress et dans l’apprentissage d’outils facilement utilisable au quotidien. Vers une autonomie pour chacun permettant : d’aborder différemment les situations de stress de savoir repérer les signes d’appel et se positionner de se protéger …

« De l’Imaginaire à la Matière » 3 jours de Sophrologie et Sculpture  Du 17 au 19 juillet 2014   Le plaisir de la Présence à Soi et les bienfaits de la création : détente, joie de s’exprimer, richesse du toucher … Se connecter à un sentiment positif, une valeur importante pour soi et les faire cheminer jusque dans …